自宅での暮らし
家事・片付け・日々の工夫
10本の読みもの
来客前に整える場所を三つ選ぶ 人を招く前に家中を片付けようとすると、準備だけで疲れてしまうこともあります。相手が使う場所から順番を決めると、進めやすくなります。 ごみ出しを忘れがちな日の小さな工夫 ごみの日は覚えていても、出かけるときには忘れてしまうことがあります。曜日の確認と、出すまでの動きを分けて考えるヒントです。 ヘルパーが初めて来る日｜家の中で共有しておきたいこと ヘルパーの初回訪問では、予定する支援内容、使う道具の場所、触れる前に確認してほしい物などが話題になります。 洗濯が途中で止まるとき｜洗う前と洗った後を分けて考える 「集める・洗う・干す・取り込む・しまう」。どこで手が止まりやすいかが分かると、工夫しやすくなります。 大津市で家事援助を相談したいとき｜家の中の負担を具体的に伝える 大津市の居宅介護の案内には、調理・洗濯・掃除などの家事援助が示されています。 掃除を一か所で終えてもよい日にする 部屋全体を掃除しようと思うと、始めるまでに時間がかかることがあります。今日はどこまでで終わるかを先に決める方法を紹介します。 日用品の買い足しメモを一つにする 同じ物を買いすぎたり、必要な物だけ忘れたり。日用品の買い足しは、思い出した場所と買う場所をつなぐメモが役立つことがあります。 朝の探し物を減らす玄関の整え方 出かける直前に鍵や持ち物が見つからない。そんな朝は、気をつけることを増やすより、帰宅したときの置き方を見直してみませんか。 郵便物を開けるのが負担なとき｜期限のあるものから確かめる まずは差出人と日付だけ見て、期限のありそうなものから一通ずつ。無理なく確かめる手順を紹介します。 片付けを頼む前に決めたいこと｜捨てるものは本人が確かめる 片付ける場所、触ってほしくない物、捨てる前に確かめたい物。手伝ってもらう前に決めておくと、行き違いを防ぎやすくなります。